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业余游泳爱好者常见的损伤情况,你知道吗?

业余游泳爱好者常见的损伤情况,你知道吗?
全国泳者之家俱乐部QQ群:572756715我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识...
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橡皮筋瘦脸大法,10分钟就能瘦脸,效果迅速!

橡皮筋瘦脸大法,10分钟就能瘦脸,效果迅速!
经常听到疯减肥的人总是想着瘦腰、瘦脚,但是最令人烦恼的恐怕是脸瘦不下来!但是你相信不相信比起花大钱买些奇奇怪怪的按摩工具,事实上还不如橡皮筋来得...
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玫瑰精油的功效与作用,你都知道吗?

玫瑰精油更适用于皮肤按摩:按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式,皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。去红血丝:玫瑰精油除了有良好的护肤功效,还能有效收缩微血管...
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全身精油spa是指用按摩放松肩颈赶走虚胖

全身精油spa是指用按摩放松肩颈赶走虚胖
全身精油spa是指用精油代替按摩油在全身需要按摩的位置进行按摩,起到比较不错的舒缓神经放松肌肉的效果,同时通过对于身体穴位的刺激让身体的劳累感消除。最主要的还是以肩颈,背部为主...
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眼科检查居然眼睛里螨虫很多,说明你的眼干

眼科检查居然眼睛里螨虫很多,说明你的眼干
眼科检查居然眼睛里螨虫很多,说明你的眼干,亚健康转态。如何解决呢,短期内可以用滴眼液,还有锻炼眼睛周围的肌肉,疏通营养通道。两个动作,一个是瞪眼,尽量把眼睛睁大...
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睡觉时睡觉突然脚一抽,开始抽筋怎么办?

睡觉时睡觉突然脚一抽,开始抽筋怎么办?
你是否有过这种情况,睡觉睡得正香,突然脚一抽,开始抽筋,瞬间从梦中惊醒,痛得翻来覆去不知道怎么办才好。等好不容易缓过劲来,睡意也被彻底赶跑了。更要命的是,一旦抽了一次筋...
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夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关吗?

晚上睡觉小腿抽筋什么原因?生活中经常会出现小腿抽筋,尤其是夜间发病率高。时间长了之后会导致肌肉损伤,走路出现小腿后侧疼。那到底是什么原因引起的?这里跟大家简单讲一讲...
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瘦子、光头、胡须佬……这些魔术师的不同杰作

瘦子、光头、胡须佬……这些魔术师的不同杰作
这是我们生活中常可遇到的几类人,但是你可知道,他们却是同一位魔术师的不同杰作呢?雄激素即睾酮,男性主要由睾丸产生,在青春期时开始升高,并在20~...
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脸变大、变方、发腮,怎么办?

脸变大、变方、发腮,怎么办?
随着年龄增长,许多人发现自己的脸变得越来越大、越来越方,好像“发腮”了一样。“发腮”这个词,发生在猫身上是加分项,但若发生在人身上,就是颜值克星...
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冬天运动的时候需要注意这几件事!!

冬天运动的时候需要注意这几件事!!
冬天运动对人体也有很多的好处,可是有的人觉得冬天起床太困难了,但是正是这样可以锻炼你的意志!2,冬季天气寒冷,尤其是早起后身体肌肉较为松弛、关节...
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