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骨头变“脆”,我们一定要尽量少吃!

骨头变“脆”,我们一定要尽量少吃!
别瞎补...
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儿童最好选择无糖钙剂预防龋齿

儿童最好选择无糖钙剂预防龋齿
点击蓝字关注我们不同人群补钙重点不同,专家呼吁:不能一瓶钙全家补。不同人群应选用不同的钙剂。因为年龄不同、补...
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不能一瓶钙全家补!不同人群应选用钙剂!

不能一瓶钙全家补!不同人群应选用钙剂!
在日常生活中,有两类食物会伤害骨骼...
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不想让骨头变“脆”我们一定要尽量少吃咸菜

不同人群分别应该怎么补钙?都需要注意什么?...
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孕妇什么时候补钙最好?最有效果的是什么?

孕妇什么时候补钙最好?最有效果的是什么?
一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙,这个时候身体状态处于最佳的时期,很适合钙质的吸收,而且利于转化为身体所需的营养成分。...
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孕期补钙有哪些注意事项呢?孕妇可以补钙吗?

孕期补钙有哪些注意事项呢?孕妇可以补钙吗?
人机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另一方面可参与各种生理功能和代谢过程,影响各个器官组织的活动。怀孕的妇女,摄入的钙除需要满足自身需要外,还要...
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孕妇孕期缺钙有哪些表现?孕妇在孕期如何补钙?

孕妇孕期缺钙有哪些表现?孕妇在孕期如何补钙?
孕妇孕期缺钙有哪些表现?1.孕妇大概在怀孕4~5个月左右会有肌肉痉挛的症状产生,比较常见的是小腿抽筋,并且多数在夜间出现,抽筋会导致局部肌肉出现疼痛...
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